Förebyggande hälsa

Vill du få koll innan något händer?

Vi hjälper dig få överblick över din hälsa, risker och behov, och planera nästa steg tillsammans med en läkare.

Boka tid med läkare

Förstå din långsiktiga hälsorisk och få hjälp att ta bättre beslut om livsstil, screening eller provtagning – utan krav på prover direkt.

Pris: 995 kr
25 minuter – digitalt eller telefon

Genomgång av dina mål, hälsovanor och eventuella riskfaktorer

Genomgång av eventuella tidigare blodprovsresultat (om du laddar upp dem före samtalet)

Medicinsk rådgivning kring förebyggande hälsa (hjärta, metabolt, hormonellt)

Bedömning av om blodprover eller screening är aktuellt

Vid behov:

  • Recept
  • Remiss till vidare utredning
  • Förslag på blodprover att ta efteråt

Det handlar inte om att leva perfekt – utan om att ta rätt steg i tid

Vill du hålla dig frisk, stark och i form?

  • Du mår bra – men vill inte lämna din framtida hälsa åt slumpen.
  • Kanske har du börjat fundera på hjärt-kärlsjukdom, cancer eller demens.
  • Du tränar, äter hyfsat och sover okej – men vet att det kanske inte räcker.

Då är det dags att tänka longevity.

Vad är longevity – och varför är det så viktigt nu?

Att leva länge är en sak.

Men att leva friskt, starkt och klartänkt högt upp i åldrarna – det kräver något mer.

Longevity handlar inte om att leva längst – utan bäst.

Det handlar om att skjuta upp – eller helt undvika – de stora folksjukdomarna som annars riskerar att smyga sig på:

  • Trötthet, viktuppgång, hjärtinfarkt
  • Typ 2-diabetes, fettlever
  • Cancer och demens

Det är inte en slump vem som klarar sig – det är biologi.

Och det går att påverka.

Hälsa byggs långsamt – och bryts ner i det tysta

Sjukdomar börjar inte när du får symtom – de börjar långt tidigare.

Inflammation, kärlförändringar, hormonrubbningar och insulinresistens kan finnas i kroppen i åratal utan att märkas. När symtomen väl kommer kan det vara sent.

Därför bygger longevity på ett nytt sätt att tänka:

  • Testa innan du är sjuk
  • Förstå din biologi
  • Agera innan det gör ont

De lågt hängande frukterna för ett långt och friskt liv

Det finns några faktorer som har större effekt på hälsan än alla andra – men som ofta förbises:

Stabil metabol hälsa – blodsocker, insulin och fettlever i balans

Muskulär styrka & VO₂max – starkaste skyddet mot sjukdom och för tidig död

Sömn & stressreglering – för immunförsvar, återhämtning och hormoner

Näringsrik kost & tarmhälsa – för hjärna, energi och inflammation

Hormoner i balans – särskilt testosteron

Relationer & mental skärpa – minst lika viktiga som blodprover

Det handlar inte om perfektion – utan om att förstå vad just du behöver.

Så jobbar vi med longevity på Manwell

Vi har utvecklat en modell för longevity-screening anpassad för män – byggd på det som verkligen påverkar hur du åldras, mår och presterar.

Hos oss får du:

🧬 Individuell riskbedömning

🧪 Rätt tester – inte bara “årliga blodprov”

📊 Djupgående tolkning och samtal

📈 Konkreta insatser som fungerar i vardagen

🔁 Uppföljning och justering – när du behöver det

Vi gör det enkelt att börja – men inte ytligt. Det här är framtidens hälsokontroll.

Metabol hälsa – den osynliga grunden till allt

Bakom nästan alla de stora sjukdomarna vi fruktar – hjärtinfarkt, diabetes, cancer, demens – ligger en tyst störning i kroppens sätt att hantera energi.

Du kan vara smal och ändå ha insulinresistens. Du kan ha normala värden på vårdcentralen men vara på väg mot fettlever, inflammation och trötthet.

Vi hjälper dig att se det som annars missas – och bryta utvecklingen i tid.

Vi analyserar det som betyder mest – och visar vad du kan göra

Det handlar inte bara om att ta prover – utan om att förstå vad de säger om just dig, och hur du konkret förbättrar dina värden.

Vi tittar på:

  • Blodsocker, insulin, HbA1c
  • Blodfetter (inkl. ApoB och triglycerider)
  • Levern (ALAT, GT)
  • Inflammation (hs-CRP)
  • Hormoner (t.ex. testosteron)
  • Midjemått, kroppssammansättning och VO₂max (om tillgängligt)

Osäker på vart du står?

Ta vårt 2-minuters quiz och få en första analys.

Så går det till

1.

Boka ditt läkarbesök

När du reserverat en tid får du ett bekräftelsemail på din bokning. Du hittar även all information om din bokning på Mina sidor.

2.

Fyll i ett kort formulär om livsstil och hälsovanor

Formuläret skickas till din e-postadress efter att du bokat en tid.

3.

Ladda upp tidigare provsvar (frivilligt)

Du laddar upp eventuella tidigare provsvar genom Mina sidor.

4.

Träffa läkare digitalt

Du startar ditt digitala videomöte genom Mina sidor. Vid telefonmöte ringer vi upp dig.

5.

Få analys, rekommendationer och en personlig plan

Under besöket går ni igenom din hälsa och dina behov.

Vanliga frågor

Måste jag känna mig sjuk för att boka?

Nej – det här samtalet är just för dig som vill agera innan något händer.

Vad händer om läkaren hittar något?

Då får du hjälp med nästa steg – t.ex. remiss, provtagning eller behandling.

Får jag någon form av rapport?

Ja, du får en sammanfattning av samtalet med eventuella rekommendationer.